嗨，各位好，感謝您來到Arica日本代購諮詢平臺。
這些年來一直協助朋友圈代購日本與其他國家的商品
發現大家對於代購業者有三大要求-快速、正品、服務！
可見迫不及待拿到自己想要的夢幻逸品是每一個人的心願🙆♀️🙆
尤其一到折扣季的時候，大家的私訊簡直像是海嘯般的席捲而來，深怕錯過採購的最佳時機，
所以☀夏季7-8月跟❄冬季12-1月時，通常是ARICA最忙碌的時候🏃♀🏃♀🏃♀
但是忙歸忙，服務絕對不打折，會盡我所能在最短的時間內，幫朋友們採購商品回來👌
也因為這樣的服務態度，在朋友圈中累積許多好口碑👍👍👍
並藉由這些年的代購經驗，漸漸整合出自己的一條龍服務✈🛳🚘
其中貼心四大服務：
- 💗一般商品無二階段運費(大型商品除外)。
- 💗配合多家專屬物流公司，日本直送臺灣。
- 💗貴重物品及易碎物品免費提供加固包裝服務。
- 💗日本小幫手代購，提供現場採買服務。
全世界都知道日本對於產品開發的嚴謹態度，其職人精神以及創意性有目共睹，
有許多期間限定或是一發售即搶售完畢的商品。
由於日本網站註冊、付款等手續繁雜，加上許多人看到非中文的後臺就完全不知道如何下手，
有了ARICA的幫忙，讓許多朋友能在家就輕輕鬆鬆享受日本購物的樂趣。
大家會問，可以找代購網站幫忙代購啊，話是這麼說沒錯，
但是很多代購網站的手續費不只貴，而且運費還分二階段收款，換算下來其實非常不便宜。
案例一：
像是最近一個怪獸公仔收藏家找其他平臺代購一款基多拉的軟膠玩具，
手續費+運費，就快破2000元，但是ARICA協助代購後，卻幫他省了1500元。
而且10天內就讓他收到這款軟膠玩具，讓他非常高興~
案例二：
另一個案例是幫一個只能穿21.5號的小腳女生代購JELLY BEANS的日本女鞋，這個鞋子尺寸在臺灣非常難找
她到日本旅遊就會專門去這個專櫃買鞋，但近年因為疫情關係，一直沒辦法過去採買，導致一雙鞋都要穿很久
雖然這個牌子之前有代理商在臺灣百貨公司設櫃，但一雙鞋單價動則4000-5000元而且款式又少，後來又因為疫情影響該品牌已全面自臺灣撤櫃
就算有錢在臺灣也買不到了。後來她在網路上找到ARICA，幫她直接從日本品牌店下單，結算後，一雙鞋含運費居然只要2100元，讓她大大的歡喜
買到既喜歡又符合預算的鞋款，自此成為ARICA的代購常客。
ARICA將這些年五花八門的代購經驗及資源服務，全部整合起來成立一個專門代購的諮詢平臺。
在這個網站上，ARICA設立了一個專門的一對一窗口，
不論是各種品牌購物網站or動漫商品or精品服飾、包包等，都可以幫你買回來，
你只要提供想要買的商品頁連結或照片，並填寫委託單或私訊商品名(或型號)、數量、顏色等，
ARICA就會用最快的速度幫你代購~
這些年幫忙代購的商品種類非常多元，底下為部分朋友委託代購所傳的開箱照：
＊協助生活小物賣家代購文具用品
＊幫忙代購限量背包
＊代購任天堂日本限定Amiibo
＊各式開架化妝品與美妝品
為了提供更好的專業服務，ARICA將日本代購當成一門事業在經營，長期關注日本文化與流行趨勢，且透過一次次的代購經驗
累積不同購物網站的購買技巧及如何尋找物美價廉的正品貨源，不只幫朋友們省荷包，也間接讓ARICA整合所有通路資源，得以提供更完善的服務。
委託日本代購流程：
代購規則說明：
■填寫代購表單或私訊您欲購買的商品網址及名稱、規格、顏色、數量等資訊。
■專人快速提供一段式報價（內含日本國內運費、空運運費、關稅、臺灣國內運費）。
■確認委託且完成付款後，當日為您代購，使用空運約10個工作日可收到商品（預購商品除外）。
■代購服務及賣場商品，採用全額付款制，不代墊款項。
■商品顏色多少都會因每臺電腦不同而有色差，不保證圖片或描述與實物完全符合，若無法接受請勿下單，因為是國際代購，無法退換貨，敬請見諒。
■已於日本網站完成付款之訂單，無法更改或取消。(日本官網一律無法改單)
■日本商品跑貨極快，如遇商品斷貨或缺貨，將以聊聊告知取消訂單並作退款。
■付款方式使用ATM或臨櫃匯款。(可提供刷卡服務，但刷卡及分期手續費另計)
■包裹經多次運送，外包裝難免會有八角壓痕，完美主義者可接受再下單。
■寄送方式一律使用郵局出貨。若需要超商取貨或宅配，請下單前告知，費用另計。
■若想要了解物流進度，請私訊小幫手，我們會盡快幫您查詢。
■為避免消費爭議，商品出貨前一律拍照及攝影檢查商品的完整性。
■代購無法退換貨，因退回日本已超過日本七天鑑賞期，亦無提供保固及維修，敬請見諒。
若需要詢價底下有三個聯繫方式，歡迎您的洽詢喔
委託ARICA幫您代購日本商品，是您最安心的選擇~~
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日本salut!官網代購許多人到日本旅遊都喜歡買很多東西，而日本也有很多東西不管是品質還是價格都是十分劃算的，那麼到日本買什麼最劃算？日本購物注意事項有哪些？接下來我們來詳細瞭解下。日本服飾轉運代購推薦
到日本買什麼最劃算？日本樂天寵物用品代購
1、化妝品。當你去日本時，你必須買化妝品，和國內價格比，真的是性價比高，DHC、資生堂、高絲等價格很便宜。日本樂天服飾批發代購
2、手錶品質很好。同樣是Citizen或者精工，日本賣的品質和臺灣賣的明顯不一樣，而且價格比臺灣賣的便宜
卡西歐的手錶也是國內價格的一半，而且都是日本原裝的。此外，日本還有很多中世紀(二手)的奢侈品店，在那裡可以找到很多來自歐洲的顏色不錯的名表和包包。
3、商城打折產品。適合的話就買，，日本代購社團日本打折真的很劃算。朋友打折買了一塊浪琴手錶，折合臺幣12000多很便宜。
4、剃鬚刀、小電器等。日本強項，不多說，飛利浦剃鬚刀的價格比臺灣便宜1/3，款式也是最新的。電鍋等小家電是日本採購的主力之一
到日本買什麼日本自行車車服轉運代購推薦
5、巧克力。喜歡巧克力的話一定要買一些，超市、便利店、藥店都有賣，很便宜，但是味道真的很好。日本文具海外代購
6、紀念品。日本旅遊景點的紀念品價格還是很合理的，不像臺灣，在景點買紀念品很貴。如果你覺得合適，可以考慮買。日本樂天眼鏡代購批發
7、其他動漫周邊、成人用品、名牌包包等，日本代買推薦2022要麼在國內沒有，要麼比國內便宜很多。
在日本購物需要注意什麼
到日本買什麼最劃算瞭解後，日本購物注意事項有哪些？日本樂天文具代購懶人包
1、大阪的藥店比東京的便宜，所以最好先在大阪購買，然後在東京補充。
2、日本藥店門口擺放的開架商品都是熱銷且好用的產品，與國內不同日本樂天日本樂天茶包正品代購，可以多加關注。
3、幾乎所有的商場和藥店都配有中文導購員，所以不用擔心語言問題。在沒有中文店員的情況下，直接看牌子，上面寫著它是最受歡迎的，銷量第一或者Cosme排名一般都不錯。
4、在日本買歐美的化妝品不劃算，想買歐美的化妝品可以直接去機場免稅店。日本樂天精品代購
到日本買什麼
5、白色戀人除了北海道只有機場免稅店有，在日本本州找不到這些口碑隨行禮物，想買的話，最後走的時候去機場買就行了。
6、不像歐洲，日本機場不辦理退稅。可以直接在商場、百貨公司、藥店享受退稅。退稅需要護照，退房一定要記得帶護照，別忘了退稅。
8、全日空航空公司限制每人托運兩件行李，每件不超過23公斤。
7、所有免稅品採購的發票一定要保管好，最後通關的時候會有人檢查，千萬不要丟。
8、消耗品，尤其是化妝品，在日本不宜直接拆解使用，如發現需繳納8%的消費稅，所以購買免稅品時要封存化妝品。
9、就營業時間而言，日本大多數百貨商店和商店晚上7點左右關門，所以我們應該注意行程和房間的合理安排。
年輕人為什么不該呆在小地方？ 文/周沖 昨天洗臉的時候，美容院的小姑娘說，聽說北京很大的霧霾，幾米開外，就看不清人，太可怕了。 另一個說，是啊，空氣越來越糟糕了。 先前的接著話茬，聊起了老家與都市的區別。 在老家，天藍如綢，夜晚的時候，星星又大又低，河水清冽，魚蝦躍動，堤岸上柳枝撩人，漂亮得連最好的公園，都像是一個贗品。 我問她，那你想回去嗎？ 她說，老家雖然自然環境好，但太封閉了，人的格局也太小了，還是應該活在開放點的地方。 眾附議。 皆言：然。 一個說，說句不好聽的，在小地方，你換了兩個男朋友，都會被當成一個蕩婦。 我也是從小縣城出來的人。 一只贛地土妞，一身泥巴味，半生小地方生活經歷，因此，對她們所說的，并不陌生。 固然，小地方消費水平低，環境好，空氣無污染，瓜果蔬菜親手種，無農藥，沒化肥（這還是農村才成，縣鎮以上，都得買），吃得延年益壽，萬歲萬歲萬萬歲。 還有，不堵車，從東頭到西頭，只要打個屁的時間。 而鄰里鄉親領導同事，都是熟稔的親朋，好辦事，好說話，四通八達，任何破事都能找得到后門。 舒服嗎？ 當然。 簡直是過上等生活，享下等情欲，付末等勞力。 然而，以上種種給我們架構的，卻不是一種自由、公正、有趣、充滿未知的人生， 而是一種封閉的、老人式的、拒絕成長的、一目了然的生活。 每個人年少輕狂時，都曾隱隱告誡過自己：當我長大，萬不可成為那種人——那種人，正是小地方正批量生產的人。 小地方固有其善，亦有其美。但，之于一個不甘平庸的年輕人，更多的是弊病： 1，不自由，不寬容。 因為封閉，守舊，求穩，小地方變成一個龐大的玻璃罩。在這個罩子里，一切以和為貴，以集體為重，以表面的風光為榮。 個體的個性化，自由意識，對權威的質疑，對固有觀念的挑戰等能力，都會被壓抑，然后慢慢被環境所消解。 而思想的不開放，必然也導致身心的不自由，對他者與自己的不寬容，道德綁架，窺視成風，一如楚門的世界。 生活成了一場漫長的表演。 每個人，都是沒有作品的演員。 2，資源匱乏。 人文的。物質的。社交的。 當年在小縣城，猶記得對周圍人說，想看一場話劇。被罵裝逼。因為沒有，便認為不存在。 環境以其強大的趨同性，讓每一個特別的人，慢慢地萬眾一心。 就像一口千年火鍋，原本都是下鍋菜，煮著煮著，都成湯料了。 倘若你是一個異類，那么，必成《刺客聶隱娘》中的青鸞： 一個人，沒有同類。 3，關系至上，能力靠邊。 不論是非，只論親疏。 不看高下，只看背景。 不重能力，只重潛規則。 原本在事業上奮斗的，都改在人際關系上奮斗。 原本勇于擔當的，都在各種后門里來回。 4，反智。 反文藝。 反思想。 反知識。 遇到爭執，對言說者態度的在乎，遠大于對是非、對錯和真相的在乎。 犬儒主義者遍地，不僅自己不相信奮斗，反而以過來人的姿態，嘲笑奮斗。 最后，形成一種怪異的審美：以粗鄙為美德，以墮落為常理，以邪惡為個性。 5，生活沒有質感。 敷衍過了工作日，周末或夜晚，屬于自己的時間里，只有麻將、淘寶奔跑吧兄弟。 要么聚眾喝酒，一邊花式灌酒，一邊在酒桌上尋找出軌對象。 要么八卦成性，蜚短流長，舌頭在各種人的下半身來來去去。 6，缺乏界限。 隨意打探隱私。 你為什么不結婚？你多少錢一個月？你準備什么時候生孩子？你買房了嗎？買車了嗎？有對象了嗎…… 公域私域不分。 討論公共事件或現象時，不出兩句，馬上改為攻擊隱私。 平庸之惡無處不在。 7，拜權拜錢。 不相信夢想，不相信才華，不相信生命存在，自有其意義。 關注點永遠是：誰的官職更高，誰的車更貴，誰的房子更大，誰家女孩更鮮嫩多汁。 …… 以上種種，我都可以找出一大堆活蹦亂跳的例子作佐證。但我想，這是任何在小地方呆過的人，都感覺得到的共識。 自然環境沒話說，社會環境太差了。 而人，是社會關系的總和。 橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。 路西法效應證明，人在不同的制度中，不同的社會情境里，其意識和行為，都會呈現不同的變化。 寬容自由，充滿尊重的環境里，我們可能都是身揣小馬達，心懷小太陽的有志青年； 然而在另一種守舊的環境里，我們可能就變得暮氣沉沉，未老先衰，成為父輩的翻版。 《變形記》里，有一期是林依輪的兒子變形。 他是優雅如王子的男孩，貴族范，文藝氣，言談舉止，都可看出良好的教養。 然而，即使是他，在陜西農村里，面對粗蠻無禮的同伴，無法自控地動怒流淚，后來言辭無禮，幾乎要打起來。 進入一個環境，一個群體，就進入一種特定的秩序。 你必須順應這個秩序。 而制度一旦被認同，人的行為必被塑型，亦會影響到人的心理、意識、觀念等精神領域。 環境改變，規則隨之改變，人的價值觀、道德觀、以及精神境界也隨之重構。 這就是津巴多所說的“情境的力量。” 1971年，菲利普·津巴多主持了“斯坦福監獄實驗”。在這個實驗里，人性的脆弱彰顯無疑，不同的情境下，我們會變成一個完全不同的人。 反觀現實，我們也經常看到斯坦福監獄實驗式的場景。尤其是當人們喪失了自我意識，就很容易被他人、形勢、環境等大趨勢所驅動。 莫羅說：“我們都是自身情境的囚徒。” 如果你不想要一個毫無懸念的人生，那，請不要呆在小地方。 去一個廣袤的世界里，那里或許壓力覆頂，冷漠遍地，勢利橫行，但自由同樣無處不在。 就因為自由，你想生長成什么樣，完全在于你自己。 你犯了錯，都有機會重頭再來。 甚至空虛寂寞冷時，約炮也方便得多呀。 看到這里，也許有人說，小地方也能出人才呀，比如湖南湘潭的某農民兒子。 其實，這陷入了基本歸因錯誤。 人們在考察原因時，具有高估傾向性因素（譴責或贊譽人）、低估情境性因素（譴責或贊譽環境）的雙重傾向。 我們單考慮他的出身，卻沒有想到，他的教育地、起勢地、指揮地、以及后來的權力中心，都在都市。 小地方還是大城市？ 這是個被討論過無數次的問題。 各有其答案，各有其選擇。 然而，我還是覺得，拋去物的因素不講，在都市生活，我們會更忠于自己。 我們家可二因為重度躁郁癥，從《新快報》辭職回萬載時，我非常擔心，他雖然聰明得欠打，犀利得招人煩，但越是如此，書讀得越多，心中越有譜，在小地方就越格格不入。 我說，回去干嘛呀？連個說話的人都沒有。 這不，雖然藥沒停，狀態卻越來越差，終于又要出來了。 年輕人為什么要去大城市 年輕人混日子是沒有未來的 年輕人，請再多一點點堅持分頁：123
每天都是試用期 文/紅顏添亂 兩年前，我大學畢業后，經過一番辛苦求職，進入一家大公司試用。與我一起試用的還有個名叫葉萍的女孩兒。 求職的過程，讓我深深明白就業的不容易，我很珍惜這來之不易的試用期機會。每天早晨，我都是盡量去公司早一些，然后打掃辦公室衛生、精心地給辦公室里的花澆水。 其他部門加班的時候，我也主動過去幫忙。葉萍作為試用期的員工，她的工作態度也是和我一樣，工作主動認真、吃苦耐勞，為公司干一些本職工作以外的事情。 我們公司是家銷售品牌數碼相機、數碼攝像機等數碼產品的公司，特約維修點建立在全國地級市以上。我和葉萍都在公司總部的售后服務部工作，本職工作就是接聽售后服務熱線。接聽售后服務熱線是件不斷挑戰個人耐心極限的工作，有的客戶因為不恰當使用產品造成了產品損害，要求免費維修；有些是因為零部件自然損耗，但是，客戶覺得自己花了錢，商家就得負責到底；有的明明過了保修期，客戶還在電話里死纏爛打地要求免費保修，甚至要求免費以舊換新……這個時候，我們都得耐心禮貌地解釋，請求客戶“理解”。客戶對于我們電話里的耐心、熱情、禮貌也無奈，最后只得氣呼呼地掛了電話。一天下來，我感覺特別累。 好在我的敬業終于換來了回報。3個月的試用期后，我正式被公司聘用，簽訂了3年的工作合同。簽完合同后，我感覺身上的千斤重擔一下子落了地，輕松了很多。 簽訂合同的第二天起，我就不去公司那么早了，也不打掃辦公室了，13個人共用的大辦公室，憑什么就我和葉萍打掃？“3個月的小媳婦”熬出頭了，現在和其他的“婆婆”平起平坐了，我不能再苦自己了。 不符合產品維修規定的客戶再打電話嗦個沒完，我也沒有以前那么耐心了，一般說：“對不起，現在有點事情，我們這有來電顯示，稍后，我給你回撥過去啊！”不等對方同意，我立刻掛了電話，當然，我根本不會回撥的，如果客戶再打來電話，我“禮貌”地解釋現在還是忙，馬上回撥過去，如此這般，客戶就沒有脾氣了。這樣的綿里藏針，使我在工作中省心了不少，也能騰出時間在電腦前看網絡新聞，或者和朋友QQ聊天了。 讓我納悶的是，葉萍真是不開竅，試用期都過去了，都從“小媳婦”轉變為“婆婆”了，整天還一副勞碌命，依然大包大攬地打掃辦公室衛生，依然幫助其他部門的同事加班，依然在售后服務電話里那么熱情、耐心…… 葉萍真是天生受苦受難的命，我在心里暗暗嘆息。 葉萍不但不給自己減輕工作量，她居然還沒事找事，經常在中午休息時間向公司維修部的工程師請教一些技術問題，以便在電話里向客戶更為詳細更為權威地解答。她真是能折騰自己！ 兩年后，售后服務部的經理被調到上海分公司做經理去了，老總居然出人意料地把這個空缺給了葉萍。要知道，除了那個離任的經理，我們全銷售部12個人，憑工作資歷，我和葉萍是并列第11名。她居然像“空中飛人”一般直接從那10個“職場前輩”頭上飛過去，撲通一聲，直接降落到部門經理的寶座上。她的空中降落惹得全銷售部的員工都有情緒。 老總是個聰明人，自然理解大家的心情。所以，葉萍正式上任部門經理的那天，老總親自參加了葉萍主持的第一次部門例會。例會上，老總感嘆道：“很多職場中人，只要試用期一過，與單位的合同一簽，立即就有船到碼頭車到站的感覺，工作勁頭一下子就松懈了，我為什么任命葉萍做你們的部門經理？憑的就是她把這兩年的每一天都當做‘試用期’度過！不管是老員工，還是進來剛兩年的所謂新員工，你們部門里還有誰是在工作合同簽訂后保持試用期工作狀態的？還有誰？請舉手。”老總掃視著大家，大家不由自主地都低下了頭。 老總的話一下子把大家的心說得透亮，大家的不服氣一掃而光。是的，葉萍每天都把自己當成“試用期”，每天都盡自己最大的努力工作，這個部門經理，也只有她最有資格來當。 不偷懶不懈怠，持之以恒地勤奮工作，這樣的員工才有資格得到快速提升，這樣的員工才有能力在職場里飛得更高走得更遠…… 每天都是新的一天 加油吧，讓每天都是新的 每天都超越自己一點點分頁：123
閣下總要熬過這凜冽的時光 文/莊雅婷 人總會遇見一個谷底，那種地方神奇之處在于，雖然你身心都非常不適，也曾想著趕緊努力爬上波峰，但同時又有一種莫名的力量想讓你就這么躺下不動。可能和倒在雪地里的感覺差不多，明明是快凍死了，感受卻是想睡覺，想一睡不起，面容還挺安詳的。 我的偶像王小波老師曾經說過：“很不幸的是，任何一種負面的生活都能產生很多爛七八糟的細節，使它變得蠻有趣的；人就在這種有趣中沉淪下去，從根本上忘記了這種生活需要改進。”……這句話，經常浮現出來，讓我感到不安。 冬天一向是我的谷底，如果再加上年底或者其他什么亂七八糟的綜合征或危機。簡直就覺得快過不去了。說這話的時候我也覺得自己矯情，有一種百忙之中的百無聊賴感，和現實中遇見的各種大小麻煩相比，特別何不食肉糜。我還有親見周遭各種變化：關系破滅，失業，PMS綜合征變產后抑郁，中年危機遭遇青春叛逆，投資返貧……“真正的谷底可能也不僅僅限于那些現實發生過的事情吧”，心里的一場狂暴挫折，破壞性并不是很小。 在谷底的時候，就地躺下是很容易的。“伏地魔”的生活也是有很多亂七八糟的細節填充。不，現在更簡單，一個手機就可以填充。天氣冷，或者其他挫敗感，特別容易讓人刷著手機坐在屋里，先叫一個外賣，再面無表情的打開微博轉發一個“哈哈哈哈哈哈哈”，或者把一個雞湯文丟進朋友圈，最后刷一下淘寶，買個珊瑚絨毯子或毛絨拖鞋，最后抱著筆記本上床，看一個瑪麗蘇電視劇……直到有一天肉體崩潰或內心倒塌，才會試著爬一下看看起得來起不來。 時光漫長，就像星座運勢寫的，總是好好壞壞，一個小波峰接一個大谷底，我也不知道到底是什么樣的日子比較多。我從前曾經寫過——“時光如水人如魚，貌似中流擊水，其實還不是隨波逐流”。是啊，這是件有趣的事，比如你每天研究行業趨勢，轉發時代新動向，以為自己站在先鋒，可何嘗不是被裹挾著順流而下；比如你冥頑不靈，原地不動，看別人投奔新潮流的懷抱，但這又何嘗不是一種堅守？隨波逐流也許是心中篤定，但是不是還要擁有沖浪的技能？ 華北平原的冬天，和某個谷底時分有些像。這都是一段漫長而難捱的時光。需要飲盡雞湯，才能好過一兩分。但我希望我這一碗，稍事有些營養。太史公自序里有講：春生夏長，秋收冬藏。“冬藏”兩字，也是收斂儲蓄珍重的各層含義。也許我們可以試著，尋找一個實實在在的自我珍重。 安度凜冬（谷底時分）守則： 一定要早起，一定要早起，一定要早起。要曬太陽。這樣你才不會陷入起床沒多久天就又黑了的抑郁中。那種荒廢時光和錯過美好的感覺，會讓人一頹到底。 不要亂買，不要亂買，不要亂買。每到年底，或者特別down的時候，你就會發現，要花錢的地方還多著呢！心亂的時候特別容易亂買，如果你家里有尚未拆封的新東西，那一定都是你特別不高興的時候胡買的（開心的時候買的東西都是當即拿出來用的呀）。 不要宅，要見人。要宅也要去別人家宅。你們可以交換場地宅。天冷的時候，不愛出門，也沒有什么適合流連的地方。可那也要出門，不要獨處。你要和人在一起，和好朋友在一起。試試群體家居生活，哪怕什么都不做——“一個人吃飯沒那么慘，只是有些亂和不節制”、“比一個人吃飯更慘的是吧唧嘴都有回音”。幾個人的話，一只小火鍋涮青菜，都能吃出太平煙火感。而假如你人生低潮，你更應該鼓起勇氣去見人，告訴他們，你還沒躺下。 要穿好，要穿好看。冬天需要穿得舒服，更要把自己從灰頭土臉中解放出來。慘的時候也一樣。要穿得容易脫下來的時候也容易，你才會舒服。要每脫下一件的時候，剩余的部分還能看，才算真好看。你愿意真空裹棉被，或者穿成手剝筍，都沒問題，但據說牛仔褲外面溢出的秋褲高腰會降低百分之三十幸福度，黑羽絨服加藍牛仔褲又會降低百分之二十。 要想辦法鍛煉，盡量多洗澡，然后給身體涂足夠多的油。不要一個人喝酒，也不要六個人以上的無效社交，少看朋友圈，不要以為約炮或戀個愛能支撐這段困苦時光，吃得要少但可以貴，看不看書都行——不管怎樣，都要爬起來呀。 沒熬過幾個低潮期，怎么好意思談人生 最落魄的日子你是怎樣熬過來的 如果你能熬過冬天 熬過3厘米，才能收獲30厘米分頁：123
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